ソロキャンプがつまらないと感じる理由と楽しむための方法を徹底解説！
「ソロキャンプをやってみたけど、正直つまらなかった」──そんな声を聞いたことがあります。SNSでは非日常を満喫するような楽しそうな写真や動画が目立ち、キャンプ場の焚き火や料理、静かな時間を優雅に過ごす様子が多くシェアされています。しかし、実際に自分でやってみると、期待していたような感動が得られず、孤独を感じたり、やることが思いつかずにただ時間を持て余してしまうという人も少なくありません。(筆者はドハマりしましたが笑)
特に初心者の場合、十分な準備が整っていなかったり、目的や過ごし方を明確にせずにキャンプ場へ行ってしまうことで、現地で何をすればよいか分からず、結果として「つまらない」と感じてしまう傾向が強いようです。また、ソロで行動することに慣れていない人ほど、孤独や不安を強く感じやすく、楽しむどころか「もうやらないかも」と感じてしまうことも。
本記事では、「ソロキャンプがつまらないと感じる理由」を多角的に分析し、その具体的な解決策を提示します。さらに、初心者が楽しさを見つけられるための過ごし方や、失敗しないための道具選びについても丁寧に解説。これからソロキャンプを始めたい人はもちろん、一度やって「イマイチだった」と感じた人も、きっとヒントが見つかる内容になっています。
筆者も初のソロキャンプの際は入念に下準備を行い、最高の体験にすることが出来ました！
キャンプは備えあってこそ最高の体験になります！是非記事を通してソロキャンプの素晴らしさを見出して頂ければと思います！
■ 記事のポイント
- ソロキャンプがつまらないと感じる4つの原因
- 原因別の解決策と考え方の工夫
- 初心者が陥りやすい失敗例と成功のための道具選び
- 楽しみ方の幅を広げるアイデアも紹介
ソロキャンプがつまらないとは？その理由を深掘り
イメージ画像
ソロキャンプが「つまらない」と感じるのは、決して珍しいことではありません。実際、初めてソロキャンプに挑戦した多くの人が、当初の期待と現実のギャップに戸惑うことがあります。SNSでは非日常的でおしゃれなキャンプスタイルが紹介されることが多いですが、現地での過ごし方を明確にイメージできていなければ、時間を持て余したり孤独を感じたりしてしまいます。
特に初心者の場合、「何をすればいいのか分からない」という悩みがつきものです。ソロで過ごす時間に慣れていない人にとっては、自由な時間がかえって不安を招くこともあります。このセクションでは、ソロキャンプがつまらなく感じてしまう具体的な原因をわかりやすく紹介します。事前にこうした要因を把握することで、失敗を未然に防ぎ、快適で楽しいソロキャンプ体験につなげることができます。
やることがなくて暇に感じるソロキャンプ
- ソロキャンプ初心者に最も多い悩みのひとつが「暇を持て余すこと」です。計画を立てずに出発し、なんとなく自然の中に身を置けば楽しいはず…という期待だけでキャンプに行くと、到着してから「で、何するの？」という状態に陥りがちです。
- スマートフォンが圏外になってしまうキャンプ場も多く、普段のようにSNSを見たり動画を観たりといった娯楽もできず、孤独感と無為な時間だけが残ってしまうこともあります。
- 特に、普段から予定を立てて行動するのに慣れている人ほど「自由すぎる時間の扱い方」が分からず困惑する傾向があります。
この問題を解決するには、事前に“やることリスト”を作るのが効果的です。例えば「焚き火を楽しむ」「星空の写真を撮る」「簡単なキャンプ飯を作って食べる」など、自分なりに楽しみたい要素をいくつか書き出しておくことで、現地でも充実した時間を過ごすことができます。
SNSと現実のギャップに落胆する
- SNSでは、夜空に映えるランタンや丁寧に盛りつけられたキャンプ飯、静寂な湖畔でコーヒーを淹れるシーンなど、まるで映画のワンシーンのような“映え”写真がタイムラインを彩ります。こうした投稿は確かに魅力的で、ソロキャンプへの憧れをかき立ててくれますが、初心者にとっては理想が先行しすぎてしまう落とし穴にもなり得ます。
- 実際にキャンプ場に行ってみると、天候は思ったより荒れ模様で風が強く、設営したタープがバタついてしまったり、蚊やブヨなどの虫が多くて食事どころではない、ということもよくあります。
- また、朝晩の気温差や地面の凹凸、予想外のトラブルなど「写真では伝わらない現実」が立ちはだかります。こうした現実とのギャップが、期待を裏切られたような気持ちを生み、「思っていたのと違う」という失望につながりがちです。
SNSの情報を鵜呑みにせず、リアルな情報を事前に調べて心の準備をしておくことが、ソロキャンプの満足度を高めるポイントです。
参考：
孤独や不安を感じて楽しめない
- ソロキャンプでは、自然の中でたった一人きりになる時間が必然的に長くなります。これがリフレッシュの時間になる人もいれば、逆に**「不安」や「寂しさ」を強く感じてしまう人**も少なくありません。
- 周囲に誰もいない静けさや暗闇が「怖い」と感じる瞬間があるのは普通です。特に夜、遠くから聞こえる物音や動物の気配に神経を尖らせてしまうと、落ち着いて過ごすどころではなくなります。
- また、日常生活で誰かと一緒に過ごす時間に慣れている人ほど、「この体験を誰かと共有したい」「美味しかった料理を話したい」といった**“誰かと繋がっていたい欲求”**が強く出てしまう傾向があります。
- ソロキャンプで孤独感を軽減するためには、焚き火や音楽、ラジオなど「環境音を加える」「安心できる習慣を取り入れる」などの工夫が有効です。また、SNSや家族と定期的に連絡を取ることも心の安定につながります。
参考リンク：
準備不足で設営や料理に失敗
- 初心者にとって最も多いつまずきポイントのひとつが、準備不足からくる設営や調理の失敗です。特に初めてのソロキャンプでは、何を持っていけばいいのか、どの順番で作業をすればよいかが分からず、現地で慌ててしまうことも。
- たとえば、テントのペグが硬い地面に刺さらなかったり、説明書なしで設営できないタイプだったり、思っていた以上に時間がかかる場合があります。また、焚き火やバーナーの点火に手間取って、食事の時間が大幅にズレてしまうという失敗も頻発します。
- さらに、調理器具の不足、燃料の残量不足、水の準備忘れなど、些細な確認漏れが積み重なってストレスとなり、「こんなはずじゃなかった」と感じてしまう原因になります。
- こうしたミスを防ぐには、出発前に「キャンプ持ち物チェックリスト」を活用し、設営や火起こしの手順を自宅で一度シミュレーションしておくことが効果的です。YouTubeや公式サイトで動画を確認しておくと、現地での迷いがぐっと減ります。
参考リンク：
ソロキャンプがつまらない！を回避する選び方・比較
ソロキャンプを「つまらない」から「楽しい」に変えるためには、いくつかの重要な視点が欠かせません。最も大切なのは、「なぜ自分はソロキャンプをしたいのか？」という目的意識を明確に持つことです。そして、その目的に合った道具選びやスケジュール作り、トラブルへの備えができていれば、初心者でも驚くほど楽しい時間を過ごせるようになります。
たとえば、「自然の中でゆっくり読書を楽しみたい」人と、「焚き火でキャンプ飯を満喫したい」人とでは、必要な道具や過ごし方は全く異なります。そのため、目的に沿った装備選びと、予想される困難への備えを事前に行うことが、ソロキャンプ成功の鍵になります。
このセクションでは、「目的の明確化」「ギアの比較と選定」「初心者がハマりやすい落とし穴」を具体的に紹介します。しっかりとした準備と選択があれば、ソロキャンプは“孤独”ではなく“自由”な時間に変わるのです。
ソロキャンプを楽しむための目的と行動計画の立て方
ソロキャンプを最大限に楽しむには、現地での時間の使い方を“なんとなく”にしないことが大切です。明確な目的があるだけで、過ごす時間が充実し、達成感も得られやすくなります。行動計画はざっくりでかまいませんが、あらかじめ「何をしたいのか」「どの時間帯に何をするか」などをイメージしておくことで、時間を持て余すことなく楽しめます。
- 焚き火でお酒を飲みながら音楽を聴く（アルコールの量や時間配分も考慮）
- 星空を眺めて星座アプリで星を調べる（双眼鏡やレジャーシートの用意も◎）
- 写真や動画を撮影してSNSや日記にまとめる（テーマを決めて撮影するのも楽しい）
- キャンプ飯を作って食べる（レシピを決めて材料を事前に準備）
- 朝の静かな時間にドリップコーヒーを淹れて読書する
こうした行動の目的を事前に考えておくことで、ソロキャンプは「やることがなくて暇」という状態から、「やりたいことを満喫できる濃密な時間」へと変化します。特に初心者こそ、無計画で臨むよりも、軽くプランニングしておくことで余裕を持った楽しい時間を過ごすことができます。
初心者向けに比較したおすすめギア表
| アイテム | ストレス要因 | 解決ギア | 特徴 |
| テント | 設営が難しい | ワンポールテント | 設営時間5分、軽量コンパクト |
| 焚き火台 | 火がつかない | TokyoCamp 焚き火台 | 組立3ステップ、ソロ向け軽量 |
| バーナー | 着火トラブル | イワタニ ジュニアバーナー | 点火スイッチ付き、CB缶対応 |
実際に買えるおすすめギア2選
1. ワンポールテント（FIELDOOR）
Amazon公式サイト
2. イワタニ ジュニアコンパクトバーナー
岩谷公式サイト
- 点火方式：圧電点火
- 価格：3,980円
- 重量：270g
- 使用ガス：CB缶
- URL：Amazon商品ページ
初心者が注意すべきソロキャンプの落とし穴
ソロキャンプ初心者が最も見落としがちな点は、予想外の事態や「想定外の孤独」にどう対応するかです。特に自然の中で一人過ごす場合、精神的・物理的な備えが不足していると、小さなことでも不安やストレスにつながってしまいます。以下のような落とし穴は、あらかじめ意識しておくことで未然に防ぐことが可能です。
- 孤独の時間を想定していない：誰とも話さない時間が数時間続くと、心細さや焦燥感を覚えることがあります。ソロキャンプでは、この“沈黙の時間”をポジティブに捉えるための工夫（ラジオ、日記、音楽など）を事前に準備しておくことが大切です。
- 夜が意外と怖い（物音・動物）：暗闇と自然音が想像以上に怖く感じられることも。特に森の中や川沿いのキャンプ地では、獣の気配や木の軋む音などがストレスになる場合があります。ヘッドライト・ランタンなどの明かりや、防犯ブザーを携帯することで安心感が増します。
- 雨や風など天候対策が甘い：天気は想像以上に急変します。特に山間部では、天気予報と異なる状況が起こることも。レインウェアやタープ、防水シートの常備、風をしのげるテント選びが重要です。
ソロキャンプに挑む際は、精神面・装備面の両方で「もしも」に備えることが、安心感と楽しさを引き出す最大のポイントとなります。
ソロキャンプがつまらないと感じるポイントまとめ
「ソロキャンプがつまらない」と感じた人でも、ちょっとした工夫と心構えの変化によって、驚くほど印象が変わることがあります。そもそもソロキャンプは、「ひとりで自由に自然を満喫する」ことに魅力があるアクティビティですが、慣れていないと孤独に感じたり、不安に襲われることもあります。しかし、あらかじめ目的を持って準備を整え、自分なりの楽しみ方を明確にしておくことで、そうしたマイナス感情は大きく軽減されるのです。
また、ギア選びや行動計画、過ごし方のアイデアを具体化することで、「何をしていいかわからない」といった悩みからも解放されます。さらに、SNSや他人のスタイルに振り回されることなく、自分に合ったスタイルで自由な時間を楽しめるようになれば、ソロキャンプは一気に“つまらない”から“癒しの時間”へと変化するでしょう。
ぜひこの記事で紹介したポイントを活用して、次のキャンプではより自分らしい時間を満喫してください。
ソロキャンプがつまらないと感じてしまう理由をまとめた本記事の要点
- ソロキャンプがつまらない主な理由は「暇・孤独・不安・失敗」
- 解決には目的設定とやることリスト、快適なギア選びが重要
- SNSの幻想に縛られすぎず、自分らしい楽しみ方を見つけること
- 初心者は「簡単・軽量・安心」を基準に道具を選ぶと失敗しない
参考：
コメント